-
1. Grup; Tatlılar, meyveler
-
2. Grup; Sebzeler (her türlü sebze) yağsız salata
-
3. Grup; Proteinler (Et, süt, yumurta, tavuk, balık, hindi, yoğurt vb)
-
4. Grup; Karbonhidratlar (Pilav, makarna, patates, unlu mamüller, şeker vb)
-
1. Grup, 3. Grup ve 4. Grup kesinlikle bir arada tüketilmeyecek. Tüketim aralarında en az 3 saat bulunacak.
-
2. Grup her öğün tüketilebilir. Öğünlerde ana yemekler yağsız ızgara et-tavuk-balık. Kahvaltıda yağsız peynir yenmeli.
Önemli Uyarı: CabbagePow'u; domates ,lahana ve bibere alerjisi olan kimseler kullanamaz. Gluten içermediği için Çölyak rahatsızlığı bulunan kişiler tarafından kullanılabilir. metobolizmayı hızlandırdığı için kullanılmaya başlandığı ilk günlerde baş dönmesi yada mide bulantısı yapabilir,bu etki ile karşılaşan kimselerin şikayetleri kısa sürer ürün kesilmesine gerek yoktur. Yüksek tansiyonu bulunan kişiler kullanabilir, lahananın tansiyonu düşürücü bir etkisi mevcuttur. 20 günden sonra 10 gün ara verilmesi gerekir. Hamilelik ve emzirme döneminde gaz yapıcı etkisinden dolayı kullanılamaz. Ağrı kesiciler dışında başka ilaçlarla kullanılmaması önerilmektedir
|